Preparing for your child’s first swim lesson

Cómo prepararse para la primera clase de natación de su hijo

anónimo / 29 de mayo de 2014

El verano se acerca rápidamente y las clases de natación están en la lista de prioridades de todos los padres. Para los veteranos de las escuelas de natación, prepararse para las clases de natación es muy parecido al año pasado.

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Hydration – Don’t screw up your race!

Hydration – Don’t screw up your race!

Mike Osmond  /  mayo 27, 2014

For athletes new to triathlon, hydration can be a component that is easily overlooked, but yet as important as being able to swim, bike and run well. Poor hydration during a race can totally undermine all of the training you have done…

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How to choose a new bike

How to choose a new bike

anonymous  /  mayo 21, 2014

At first glance, bike shops can be overwhelming. There are so many bike options and the prices can range from $500 to $10,000. So if you are shopping for a new road bike, how should you get started?

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